莽山：原始山林的春日奏鸣

莽山，享有 “原始生态第一山” 的美誉，更被赞为 “第二西双版纳”，是大自然馈赠给人间的一颗璀璨明珠。春天一到，这里便成了一个汇聚万千景色的大舞台，将山水、云雾、花海完美融合，奏响了一曲震撼人心的春日交响曲。

当你踏入莽山，仿佛闯进了一个被岁月遗忘的仙境。山峦连绵起伏，似一条沉睡的巨龙，在春日的暖阳下渐渐苏醒。山间云雾缭绕，如梦如幻，给莽山披上了一层神秘的面纱。沿着蜿蜒曲折的山路前行，两旁的树木郁郁葱葱，新抽出的嫩绿枝叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在向你诉说着春天的故事。偶尔传来几声清脆的鸟鸣，更增添了山林的幽静与生机。

天台山是莽山不可错过的景点。这里的山峰高耸入云，犹如一把把利剑直插云霄。登上山顶，俯瞰四周，连绵的山脉、茂密的森林、缭绕的云雾尽收眼底，那种 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈之情油然而生。而当你漫步在天台山的栈道上，又仿佛置身于仙境之中。栈道沿着悬崖峭壁而建，一侧是陡峭的山峰，一侧是万丈深渊，让人既胆战心惊又兴奋不已。沿途的奇松怪石更是让人目不暇接，有的像展翅欲飞的雄鹰，有的像亭亭玉立的仙女，有的像威风凛凛的将军，每一块石头、每一棵松树都仿佛在诉说着大自然的鬼斧神工。

飞天山：丹霞奇景的春日礼赞

“无寸土不丽，无一山不奇”，明代旅行家徐霞客曾如此盛赞飞天山。踏入这片神奇的土地，仿佛走进了一个被岁月遗忘的丹霞世界，每一处景色都散发着大自然的雄浑与壮美，让人不禁感叹造物的神奇。

飞天山属典型的丹霞地貌，位于郴州市苏仙区境内，总面积 110 平方公里 。这里山环水绕，翠江蜿蜒其间，山水相依，刚柔并济。连绵起伏的山峦被大自然的鬼斧神工雕刻成各种奇特的形状，有的像栩栩如生的动物，有的像威风凛凛的巨人，有的像神秘莫测的城堡，让人浮想联翩。山上的岩石呈现出鲜艳的红色，在春日阳光的照耀下，熠熠生辉，仿佛是大自然打翻了调色盘，将这片土地装扮得格外艳丽。

飞天山的春日，是摄影爱好者的天堂。清晨，当第一缕阳光洒在丹霞地貌上，整个山峦被染成了金黄色，与周围的绿树、碧水相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。此时，你可以登上山顶，俯瞰整个飞天山，将这壮丽的景色尽收眼底；也可以沿着翠江漫步，用镜头捕捉每一个精彩的瞬间。傍晚，夕阳西下，天边的晚霞将飞天山染成了一片橙红色，如梦如幻，美不胜收。站在江边，看着江面上倒映着的晚霞和山峦，仿佛置身于一个童话世界。

高椅岭：原生态丹霞的春日之约

高椅岭，这片位于湖南省郴州市苏仙区的原生态丹霞景区，宛如一颗未经雕琢的璞玉，散发着原始而质朴的魅力。它是大自然精心雕琢的杰作，是一处让人魂牵梦绕的人间仙境，更是春日里踏春的绝佳去处。

踏入高椅岭，仿佛穿越时空，回到了远古时代。这里的一切都保留着最原始的风貌，山、水、洞、寨、崖、坦一应俱全，红岩绿水、险寨奇涧，构成了一幅幅绝美的山水画卷。高椅岭的丹霞地貌类型多样，寨（堡）、丹霞赤壁、槽谷、圆凸状丹霞岩丘、丹霞洞穴等特色景观在这里完美呈现，景观造型组合独特，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

高椅岭最著名的景点当属龙脊背。它宛如一条巨龙横卧在天地之间，山脊光秃有致，两侧是险峻的悬崖，仿佛是大自然故意设置的挑战，让人望而生畏。行走在狭窄的龙脊山路上，脚下是倾斜陡峭的赤壁丹霞，远处是碧波荡漾的湖水，那种紧张与刺激的感觉让人心跳加速。每一步都需要小心翼翼，每一眼都能看到不一样的美景，仿佛自己就是那个征服巨龙的勇士。

除了龙脊背，高椅岭的双龙湖（又名巨蜥湖）也别具一格。湖水呈瓦蓝色，宛如一块巨大的蓝宝石镶嵌在大地上，与周边的山石相互映衬，构成了一幅美丽的画卷。周边的山石形状奇特，像是一条巨蜥爬在湖边，四肢强壮，趾上有爪，身上的小黄斑清晰可见，被人们称为 “五爪金龙”。正因为有了巨蜥湖，人们评价郴州的丹霞景观为 “世之所有，此尽有之”。在这里，你可以尽情欣赏大自然的神奇造化，感受它的雄浑与壮美。

在高椅岭，你还可以体验丰富多样的娱乐项目。飞拉达让你在悬崖峭壁上挑战自我，感受速度与激情；悬崖秋千则让你在高空中尽情释放压力，享受自由飞翔的感觉；云镜观景台为你提供了绝佳的观景视角，让你将高椅岭的美景尽收眼底；高空自行车、步步惊心、飞天滑索等项目也都能让你度过一段刺激又难忘的时光 。这些娱乐项目不仅能让你充分体验到高椅岭的独特魅力，还能锻炼你的勇气和毅力。

苏仙岭：历史人文的春日寻踪

“山不在高，有仙则名。” 苏仙岭，这座屹立于郴州市苏仙区城区的名山，海拔虽仅 526 米，却凭借着悠久的历史和神秘的传说，被誉为 “天下第十八福地”，成为了郴州极具代表性的文化名片。

苏仙岭原名牛脾山，相传西汉文帝年间，郴州有一位名叫苏耽的奇人在此修道成仙，苏仙岭也因此得名。苏耽的故事充满了传奇色彩。他的母亲潘氏在郴江边浣洗衣裳时，吞食了一朵五彩浮萍而受孕，后在牛脾山的桃花洞生下了他。苏耽出生后，白鹤为他御寒，白鹿为他哺乳。长大后，他不仅孝顺母亲，还广修善行，精通医术，常常悬壶济世，解救百姓于病痛之中。有一年，天下瘟疫横行，苏耽预知后，告知母亲用橘叶和井水熬药，可救治染疫之人。苏母依言而行，果然拯救了无数生命。苏耽得道成仙后，跨鹤飞升而去，只留下了这一段段动人的传说，让后人传颂不已 。

沿着蜿蜒曲折的山路攀登，沿途的景色如诗如画。春日的苏仙岭，万物复苏，树木郁郁葱葱，嫩绿的枝叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在向游客诉说着这里的古老故事。山间的野花竞相绽放，红的、黄的、紫的，五彩斑斓，散发出阵阵芬芳，让人心旷神怡。

半山腰处，有一处闻名遐迩的景点 —— 三绝碑。这是一块摩崖石碑，高 4 米多，上面刻有宋朝名士秦观被贬郴州时所作的《踏莎行・郴州旅舍》，以及苏轼作的跋，米芾书写的书法。秦词、苏跋、芾书，三者珠联璧合，堪称一绝，因此被后人称为 “三绝碑”。站在碑前，仔细品味着碑上的词句，仿佛能够穿越时空，感受到秦观当时被贬郴州的愁苦心境，以及苏轼、米芾对他的深厚情谊。“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处…… 郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去？” 这些词句，不仅是文学的瑰宝，更是历史的见证。

继续向上攀登，便来到了苏仙观。苏仙观立于苏仙岭绝顶，是一座宋代建筑形式的庙宇，雕梁画栋，绿瓦朱栏，宏伟肃穆。整个建筑有正殿三间，分上、中、下三个部分，两边还有偏殿。殿内供奉着苏仙的塑像，慈眉善目，仙风道骨，让人不禁心生敬畏之情。站在苏仙观前，俯瞰整个郴州城，城市的美景尽收眼底。远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相互映衬，构成了一幅美丽的画卷。此时，微风拂面，让人感到无比的惬意和舒畅 。

除了自然风光和历史文化遗迹，苏仙岭还拥有丰富的民俗文化。每年的农历五月十五日，是苏仙的生日，这一天，苏仙岭都会举行盛大的庙会。来自各地的游客和当地居民纷纷前来，热闹非凡。人们在庙会上祈福、许愿，品尝各种传统美食，欣赏民间艺术表演，感受着浓厚的节日氛围。

东江湖：山水神韵的春日诗篇

“人间天上一湖水，万千景象在其中”，东江湖，这座位于湖南省东南部郴州市资兴市境内的璀璨明珠，以其融山之隽秀、水之神韵于一体的独特魅力，被誉为 “湘南洞庭，东方瑞士” ，是国家 5A 级风景旅游区。每至春日，这里便成了一个充满诗意与浪漫的世界，吸引着无数游客前来探寻它的美丽。

东江湖的水，是大自然最得意的杰作。湖面宽阔，湖水清澈见底，在春日阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的山峦。湖水的颜色随着光线和天气的变化而变幻莫测，时而碧绿如翡翠，时而湛蓝似宝石，让人不禁感叹大自然的神奇画笔。

春日的东江湖，最负盛名的当属雾漫小东江的奇景。每年的 4 - 10 月，每当旭日东升或夕阳西下，小东江便会呈现出云蒸霞蔚、朦胧飘渺的梦幻景象。江面上，一层薄薄的雾气如轻纱般缓缓升腾，将整个小东江笼罩其中，如梦如幻，仿佛是人间仙境。远处的山峦在雾气中若隐若现，宛如一幅淡雅的水墨画；近处的江水在雾气的映衬下，显得更加宁静而神秘。此时，江面上的渔夫们身着蓑衣，头戴斗笠，划着一叶扁舟缓缓而来，他们熟练地撒开渔网，渔网在空中划出一道优美的弧线，然后落入水中，溅起层层水花，与这如诗如画的美景相互映衬，构成了一幅生动的渔家生活图。

除了雾漫小东江，东江湖还有许多值得一游的景点。东江大坝是我国自行设计、施工的第一座双曲薄壳拱坝，它宛如一座巍峨的巨人，横卧在东江湖上，将滔滔江水拦腰截断，形成了高峡出平湖的壮丽景观。站在大坝上，俯瞰整个东江湖，只见湖面碧波荡漾，远处的山峦连绵起伏，风景美不胜收。大坝下的猴古山瀑布，高约 40 米，宽约 10 米，从陡峭的岩石上倾泻而下，气势磅礴，如银河落九天。瀑布飞泻而下，溅起的水花在阳光的照耀下，形成一道道绚丽的彩虹，让人仿佛置身于仙境之中 。

兜率岛是东江湖中最大的岛屿，也是江南最大的内陆岛。岛上的兜率灵岩溶洞，更是闻名世界。洞内钟乳石遍布，形态万千，石幔、石柱、石花等景观既高且大，世界罕见，被誉为 “天下第一洞”。走进溶洞，仿佛进入了一个神奇的地下宫殿，各种奇特的钟乳石在灯光的映照下，散发出五彩斑斓的光芒，让人目不暇接。有的钟乳石像栩栩如生的动物，有的像婀娜多姿的仙女，有的像雄伟壮观的宫殿，每一处景观都让人感叹大自然的鬼斧神工 。

在东江湖，你还可以乘船游览，感受湖光山色的美妙。坐在游船上，微风拂面，湖水泛起层层涟漪，远处的山峦和岛屿在眼前缓缓掠过，让人心情格外舒畅。沿途，你可以欣赏到东江湖两岸的自然风光，郁郁葱葱的树木、漫山遍野的野花，还有那偶尔飞过的水鸟，构成了一幅和谐的生态画卷。

春日的东江湖，不仅有美丽的自然风光，还有丰富的美食等待着你去品尝。这里的淡水江鲜闻名遐迩，翘嘴鱼、鲟龙鱼、禾花鱼等，肉质鲜美，营养丰富，让你的味蕾享受一场盛宴。小东江鱼头豆腐汤，选用东江湖特有的大鱼头，搭配鲜嫩的豆腐慢炖而成，汤汁浓郁鲜美，是东江湖美食的代表之一；东江鱼干经过腌制、晾干等工艺制成，口感香酥，是佐酒的佳品；禾花鱼肉质细嫩，味道鲜美，无论是清蒸、红烧还是油炸，都能让你回味无穷 。

春日郴州，踏春之约

郴州的春天，是大自然馈赠的一场视觉盛宴。莽山的原始山林，飞天山的丹霞奇景，高椅岭的原生态丹霞，苏仙岭的历史人文，东江湖的山水神韵，每一处景点都散发着独特的魅力，让人陶醉其中，流连忘返。

在这个充满生机与希望的季节里，不妨背上行囊，踏上这片神奇的土地，去探寻那些隐藏在山水之间的美丽。让我们在莽山的山林中聆听鸟儿的歌声，在飞天山的丹霞地貌上感受大自然的雄浑，在高椅岭的龙脊背上挑战自我，在苏仙岭的历史遗迹中追寻古人的足迹，在东江湖的湖光山色中放松身心。

郴州的春天，等你来赴这场浪漫的踏春之约，一起在山水画卷中，留下属于自己的美好回忆。