东江湖：邂逅水墨春日

春日的东江湖，宛如一幅徐徐展开的水墨画卷，美得令人心醉。这里百花盛开，繁花似锦，仿佛是大自然打翻了调色盘，将五彩斑斓的色彩尽情挥洒。湖水清澈见底，在阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和两岸的青山绿树。而那如梦如幻的云雾缭绕在湖面和山间，给整个东江湖增添了几分神秘而迷人的气息，让人仿佛置身于仙境之中 ，接下来就为大家详细介绍东江湖的春日美景。

雾漫小东江

清晨，当第一缕阳光还未完全穿透云层，小东江便被一层轻纱般的晨雾所笼罩。这晨雾，如梦如幻，仿佛是大自然这位神奇的画家精心绘制的杰作。它轻柔地漂浮在江面上，与碧绿的江水、两岸郁郁葱葱的青山相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。此时，若是有一位渔夫撑着小船缓缓驶来，那画面更是美到极致。只见渔夫熟练地撒开渔网，金色的渔网在空中划过一道优美的弧线，然后落入水中，溅起层层水花，瞬间打破了江面的静谧，为这宁静的画面增添了几分灵动之美。

观赏和拍摄雾漫小东江的最佳时间是每年的 4 - 10 月，每天早上 5:30 - 8:00 以及下午 17:30 - 20:30 。最佳观赏和拍摄地点在小东江二号桥和四号桥这一段，沿着观雾栈道漫步，你可以近距离地欣赏这如梦似幻的美景，用相机捕捉每一个精彩瞬间。

白廊 “小洱海”

白廊，这个被誉为 “湖南小洱海” 的地方，在春天更是散发着独特的浪漫气息。这里千亩花海临水而开，桃花、梨花、李花、樱花、油菜花等竞相绽放，争奇斗艳，将整个白廊装点成了花的海洋。远处的东江湖云雾蒙蒙，农家炊烟袅袅，仿佛一幅宁静祥和的田园画卷，让人仿佛置身于人间仙境，别有一番风情。

来到白廊，你可以选择租一辆自行车或小电驴，沿着环湖公路缓缓骑行。微风拂面，带着淡淡的花香和湖水的清新，让人心旷神怡。一边是漫山遍野的花海，五彩斑斓，如诗如画；一边是碧绿的湖水，波光粼粼，水天一色。你还可以乘坐游船，在湖面上缓缓前行，近距离欣赏东江湖的美景，感受春日的温暖与惬意。

游玩小贴士

• 交通方式：

• 高铁：搭乘到郴州西站，然后乘坐 201 城际公交或福城快车前往东江湖旅游区。

• 火车 / 汽车：抵达郴州汽车总站、郴州火车站后，选择直达资兴巴士到达市区，再乘坐 1 路、2 路、5 路公交车均可到达东江湖旅游区。

• 自驾：京港澳高速郴州出口（往资兴方向）— 郴州大道约 20 分钟 — 资兴东江城区（右转）进入东江大道，行驶 5 分钟 — 东江湖旅游区 ；厦蓉高速汝城岭秀出口 — 往资兴黄草镇 8 公里 — 东江漂流起漂点 — 东江湖旅游区；京港澳高速郴州五里牌出口 (往资兴方向)— 资五公路 — 资兴市城区 — 东江湖旅游区。

• 最佳游玩时间：春季（4 - 6 月），此时气温适中，风景宜人，百花盛开，晨雾景观也最为迷人。

• 周边美食推荐：

• 东江三文鱼：一鱼多吃，肉质鲜美，口感丰富，有三文鱼刺身、油炸鱼骨、鱼鳔煮粥、鱼皮凉拌等多种做法。

• 烧鸡公：选用土公鸡，和本地辣椒一起爆炒、红烧，鸡肉鲜嫩，辣味十足，十分过瘾。

• 香酥东江小鱼：溪流和水域里面的小鱼被油炸得香酥脆口，是当地的特色美食之一。

• 清蒸翘嘴鱼：从东江湖饲养基地捞出来的翘嘴鱼，直接处理干净，简单调味后清蒸，鱼肉鲜嫩爽滑 。

• 注意事项：

• 提前预订门票和住宿，特别是在旅游旺季，避免耽误行程。

• 观赏雾漫小东江时，要注意安全，遵守景区规定，不要随意翻越栏杆。

• 带上相机、充电宝、防晒霜、雨具等物品，以备不时之需。

• 爱护景区环境，不乱扔垃圾，保持景区的整洁和美丽。

莽山：闯入绿野仙踪

素有 “原始生态第一山” 美誉的莽山，在春天里宛如一个被大自然格外眷顾的绿色仙境，焕发出勃勃生机 。这里森林覆盖率极高，古老的树木遮天蔽日，阳光透过层层枝叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光柱，宛如梦幻的舞台灯光。空气中弥漫着清新的松香和泥土的芬芳，每一口呼吸都仿佛是对心灵的一次洗礼。沿着蜿蜒的山间小径前行，不时能听到清脆的鸟鸣声和潺潺的流水声，仿佛是大自然演奏的美妙乐章，接下来就为大家揭开莽山春日的神秘面纱。

莽山天台山

春日的天台山，宛如一幅大气磅礴的山水画卷。奇峰异岭在春日的暖阳下，渐渐冒出新绿，仿佛披上了一层翠绿的薄纱。登上山顶，极目远眺，连绵起伏的山峦尽收眼底，云海在山间翻腾涌动，时而如波涛汹涌的大海，时而如轻纱般袅袅婷婷 。在云雾的笼罩下，山峰若隐若现，宛如仙境中的琼楼玉宇，如梦如幻，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

莽山杜鹃花谷

春天的莽山，是杜鹃花的世界，而杜鹃花谷则是这个世界里最璀璨的明珠。每年 4 - 6 月，这里漫山遍野的杜鹃花竞相绽放，红的像火，粉的像霞，白的像雪，一团团，一簇簇，将整个山谷装点得如诗如画。不同品种的杜鹃花各具特色，有的花朵硕大，娇艳欲滴；有的小巧玲珑，清新淡雅 。漫步在杜鹃花海中，仿佛置身于花的海洋，微风拂过，花枝摇曳，花瓣飘落，宛如一场浪漫的花雨，让人陶醉其中，流连忘返。

游玩小贴士

• 交通指南：

• 高铁：先抵达郴州西站，在郴州天龙汽车站乘坐前往莽山的班车，车程约 2 小时。

• 自驾：导航至莽山国家森林公园，京港澳高速、许广高速、宜凤高速等均可到达，根据导航提示在莽山出口下高速，再沿旅游专线 S215 省道行驶即可。

• 登山注意事项：

• 提前查看天气预报，选择天气晴朗的日子登山，避免在雨天或大雾天气登山，以免发生危险。

• 穿着舒适的运动鞋或登山鞋，准备好防晒用品、雨具、背包、适量的饮用水和食物。

• 登山过程中要遵循景区指示牌，不要离开指定路线，注意安全。

• 景区内餐饮和住宿信息：

• 餐饮：景区内有多家餐厅和小吃摊，提供当地特色美食，如莽山豆腐、竹筒饭、高山野菜等。此外，还可以品尝到新鲜的山泉水冲泡的云雾茶，口感清新，回味无穷。

• 住宿：景区内有各类酒店、民宿可供选择，从高档度假酒店到经济实惠的民宿一应俱全。推荐入住位于景区内的莽山森林温泉酒店，不仅可以享受舒适的住宿环境，还能在泡温泉的同时欣赏美丽的自然风光，放松身心。

高椅岭：探秘丹霞春韵

当春天的第一缕阳光洒在高椅岭，这片神奇的丹霞地貌便从沉睡中苏醒，焕发出勃勃生机。高椅岭，以其独特的丹霞景观和春天的盎然绿意，吸引着无数游客前来探寻它的美丽。在这里，红岩与绿树相互映衬，山水与春光相互交融，构成了一幅如诗如画的美景，接下来就为大家揭开高椅岭春日的神秘面纱。

原生态丹霞奇观

高椅岭的丹霞地貌，是大自然历经亿万年雕琢而成的杰作。这里的丹崖赤壁，犹如红色的巨龙蜿蜒盘踞，在春日的阳光下闪耀着迷人的光芒。峰寨林立，形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似骆驼负重前行，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。而那些幽深的坦穴，仿佛是大地的神秘洞穴，隐藏着无数的故事和传说。

春天，是高椅岭最美的季节之一。此时，漫山遍野的绿树与红岩相互交织，形成了独特的景观。嫩绿的新芽在枝头绽放，为古老的丹霞地貌增添了一抹生机与活力。山间的野花也不甘寂寞，纷纷绽放出五彩斑斓的花朵，红的、黄的、紫的，点缀在绿色的山林间，宛如一幅绚丽的织锦。站在高处俯瞰，整个高椅岭仿佛是一个巨大的盆景，红岩、绿树、碧水、蓝天相互映衬，美不胜收。

高椅岭樱花茶场

在高椅岭，有一处令人心醉神迷的地方 —— 樱花茶场。这里，樱花与茶树相互交错，形成了一道独特的风景线。每年春天，樱花盛开的季节，整个茶场仿佛被粉色的云霞所笼罩，如梦如幻。

走进樱花茶场，仿佛置身于一个粉色的童话世界。高大的樱花树遮天蔽日，满树的樱花竞相绽放，花瓣如雪花般纷纷扬扬飘落，洒在嫩绿的茶树上，形成了 “茶绿樱红” 的绝美景观。漫步在樱花树下，淡淡的花香扑鼻而来，让人陶醉其中。此时，你可以放下手中的忙碌，静静地享受这片刻的宁静与美好，感受春天的温柔与浪漫。

在这里，你还可以体验到 “抬头观花，低头采茶” 的独特乐趣。在樱花的簇拥下，亲手采摘嫩绿的茶叶，感受大自然的馈赠。将采摘的茶叶带回家中，泡上一杯香茗，品味着春天的味道，让身心得到彻底的放松。

游玩小贴士

• 交通指南：

• 公交：可乘坐 501 路、817 路至高椅岭公交站。

• 自驾：从郴州市出发，沿五岭大道 - 青年大道 - 郴资路 - 许资大道 - 郴永大道直达高椅岭旅游区。

• 游玩路线规划：经典线路为游客中心 - 连椅桥 - 巨石阵 - 登云天梯 - Z 字形崖壁栈道 - 核心位置（小卖部）- 巨蜥湖 - 龙脊背 - 游客中心，全程耗时约 4 小时。

• 安全注意事项：高椅岭地势较为险峻，游玩时请注意安全，务必遵守景区规定，不要离开指定路线。部分区域地面较为湿滑，行走时需小心慢行，避免摔倒。同时，由于景区海拔较高，气候多变，建议携带保暖衣物和雨具 。

• 拍照打卡点推荐：

• 巨蜥湖打卡点：一只戴着 “绿帽子” 的巨蜥静静地趴在湖面上，这里也是景区航拍最好出片的地方。

• 景区核心位置：沿着悬崖秋千的左边前行大约 15 米，右手边靠栏杆处是景区最佳拍照点，90% 的宣传图拍的都是这个地方。

• 龙脊背：狭窄绵延的山脊，两侧是险峻的悬崖，站在上面可以俯瞰整个景区的壮丽景色，拍出的照片极具震撼力。

春日郴州，不见不散

郴州的春天，是大自然馈赠的一场视觉盛宴。东江湖的雾漫小东江，如诗如画，仿佛是人间仙境；莽山的原始森林，郁郁葱葱，充满了生机与活力；高椅岭的丹霞地貌，鬼斧神工，让人感叹大自然的神奇。每一个景点都有着独特的魅力，等待着你去发现、去探索。

这个春天，不妨收拾行囊，来郴州赴一场与春天的约会。在这里，你可以漫步在花海中，感受春天的浪漫；可以攀登在山峰上，俯瞰大地的壮丽；可以穿梭在森林里，聆听鸟儿的歌声 。让我们一起在郴州的春天里，留下美好的回忆，感受大自然的魅力，体验一场难忘的春日之旅。