莽山五指峰：冰雪奇缘的梦幻之境

莽山五指峰，素有 “中国南脊・湘粤莽山” 的美誉，冬季一到，这里就成了如梦似幻的冰雪仙境，南方孩子对冰雪的所有幻想都能在这里实现。每年 12 月至次年 2 月，是观赏雾凇的最佳时节，当暖湿气流与极度寒流交汇，震撼的雾凇奇观便在这南岭之巅惊艳登场。

踏入景区，仿佛踏入了一个银装素裹的童话世界。五指峰巅，银装素裹，每一片枝叶都被晶莹剔透的冰花点缀，在阳光的轻抚下，冰晶闪烁着迷人的光芒。放眼望去，连绵的山峦被厚厚的冰雪覆盖，恰似一条蜿蜒的白色巨龙，气势磅礴。山间的松树，宛如一个个身着白色披风的卫士，坚毅而又壮美。

乘坐长达 3.7 公里的观光缆车，缓缓上升，仿佛冲破云霄。脚下是翻腾的云海，眼前是如梦似幻的雾凇，这种仿佛置身于天宫的体验，令人终生难忘。下了缆车，踏上 8 公里的绝壁栈道，三层栈道蜿蜒盘旋，手扶梯与垂直电梯相互连通，轻松实现 “无痛登山”，老人、小孩以及行动不便人士，都能轻轻松松登高看雾凇，远眺山河云海，一览众山小 。栈道时而阳光明媚，挂冰的松枝如水晶般晶莹；时而雾海弥漫，仿佛误入仙境。一路上，金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭等景点逐一展现，大自然的鬼斧神工令人拍案叫绝。

若是在元旦、春节期间前来，还能邂逅 “冰雪瑶年” 新春活动。瑶族神兽 “小青龙” 欢乐出没，瑶王虔诚赐福，瑶族小姐姐带来绚丽的服秀和热情的歌舞表演，为这场冰雪之旅增添了浓郁的民俗风情。

高椅岭：冷峻丹霞的冬日魅力

高椅岭，这片被上帝眷顾的土地，以其独特的丹霞地貌闻名遐迩，有 “世之所有，此尽有之” 的美誉 ，是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。当冬日的寒风拂过，高椅岭便展现出一种冷峻而迷人的魅力，吸引着无数游客前来探寻它的独特之美。

踏入高椅岭，仿佛踏入了一个红色的梦幻世界。红色的砂岩在岁月的雕琢下，形成了奇峰异石、赤壁丹霞的壮丽景观。龙脊，那蜿蜒曲折的山脊，宛如一条巨龙横卧在大地之上，两侧是陡峭的悬崖，行走其上，惊险刺激，却又能将高椅岭的美景尽收眼底。巨蜥湖，湖水清澈碧绿，形状恰似一只趴在湖边的巨蜥，栩栩如生。登天云梯，陡峭的石阶直通山顶，攀登的过程虽然充满挑战，但登顶后的成就感和绝美的景色，让人觉得一切都值得。

冬季的高椅岭，偶尔还会迎来一场雪的洗礼。当洁白的雪花纷纷扬扬地飘落，覆盖在红色的丹霞地貌上，形成了红白相间的奇妙景观，宛如一幅绝美的水墨画。此时的高椅岭，少了几分夏日的热烈，多了几分冬日的宁静与圣洁，美得更加动人心魄。

这里还是摄影爱好者的天堂，每一个角度都能拍出大片。站在山顶，俯瞰整个景区，红岩绿水相互映衬，阳光洒在雪地上，反射出金色的光芒，让人流连忘返。沿着登山步道缓缓前行，你可以近距离欣赏丹霞地貌的纹理和细节，感受大自然的鬼斧神工。累了，就在山间的农家乐歇歇脚，品尝地道的郴州美食，临武鸭、东江湖烤鱼、特色米粉等，让你的味蕾也来一场旅行。

高椅岭景区的配套设施也在不断完善，无论是自驾还是乘坐公共交通都很方便。如果你喜欢挑战自我，还可以尝试一下景区内的一些户外运动项目，如攀岩、徒步穿越等，为你的冬日之旅增添更多的乐趣。

东江湖：冬日里的人间仙境

东江湖，是镶嵌在郴州大地上的一颗璀璨明珠，有 “人间天上一湖水，万千景象在其中” 的美誉。冬季的东江湖，少了几分夏日的热烈与喧嚣，多了几分宁静与神秘，宛如一幅淡雅的水墨画，美得令人心醉。

清晨，当第一缕阳光还未完全穿透云层，东江湖便被一层轻纱般的薄雾笼罩。雾漫小东江，无疑是东江湖最负盛名的景观。虽然冬季不是看雾的最佳季节，但运气好的时候，仍能邂逅那如梦似幻的雾景。站在江边，只见江面薄雾袅袅升腾，如丝如缕，将远处的山峦、树木和近处的渔船都笼罩其中，若隐若现，仿佛一幅天然的水墨画徐徐展开。随着太阳渐渐升起，光线透过薄雾，洒在江面上，波光粼粼，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中，分不清是现实还是梦境。

若是没能看到雾漫小东江也不必遗憾，乘船游湖同样能让你领略东江湖的独特魅力。登上游船，缓缓前行，湖面开阔，碧波荡漾，远处的山峦连绵起伏，与蓝天、白云、碧水相互映衬，构成了一幅绝美的山水画卷。沿途，你可以看到形态各异的岛屿，有的郁郁葱葱，有的怪石嶙峋，每一座岛屿都有着自己的故事。微风吹过，带来丝丝凉意，夹杂着湖水的清新气息，让人神清气爽 。

来到东江湖，一定不能错过兜率灵岩。这是一个经过三亿两千多万年形成的特大石灰岩溶洞，洞内景色奇特，令人叹为观止。走进溶洞，仿佛进入了一个奇幻的世界。擎天石柱高耸入云，石笋、石幔、石花等形态各异，在灯光的映照下，五彩斑斓，美轮美奂。漫步其中，听着导游讲述着关于溶洞的传说和故事，感受着大自然的神奇与伟大，让人不禁对这片土地充满了敬畏之情。

在东江湖畔，还有许多特色的农家乐和民宿。玩累了，就找一家临江的小店，坐下来品尝当地的美食，三文鱼、翘嘴鱼、银鱼等，都是东江湖的特色水产，肉质鲜美，营养丰富。一边品尝美食，一边欣赏着湖光山色，享受着这难得的悠闲时光，让人心旷神怡。

出行小贴士

• 交通：郴州交通便利，北湖机场航线众多，能直飞国内主要城市；郴州西站有高铁通达四方；郴州站则有普通列车可选。抵达后，前往莽山五指峰可选择专线巴士或参加旅行团，自驾也是不错的选择；去高椅岭可在市内乘坐公交转乘或打车；前往东江湖可坐旅游专线车或包车。

• 住宿：在莽山五指峰景区附近，有各类度假酒店和民宿，能让你在玩累后迅速回到温暖的房间，部分酒店还能欣赏到窗外的雪景。高椅岭周边的民宿，开窗即景，能让你一早醒来就感受到丹霞地貌的独特魅力。东江湖畔的酒店和客栈，位置绝佳，方便你早起观赏雾漫小东江的美景。

• 美食：郴州美食独具特色，临武鸭肉质紧实、香酥可口，是必尝的美味；东江湖的三文鱼，肉质鲜嫩，无论是刺身、清蒸还是红烧，都令人回味无穷；还有热气腾腾的鱼粉，鲜美的鱼汤搭配爽滑的米粉，一口下去，全身都暖了起来；口味虾、烧鸡公、东江鱼干等也不容错过，满足你的味蕾。

• 游玩时间：莽山五指峰的雾凇美景，最佳观赏期在 12 月至次年 2 月，建议安排 1 - 2 天时间，慢慢欣赏冰雪世界的魅力；高椅岭的丹霞地貌，全年开放，冬季游客相对较少，半天时间即可尽情领略它的险峻与壮美；东江湖的雾漫小东江景观，秋冬季节更容易出现，游玩时间建议 1 - 2 天，乘船游湖、探秘溶洞，感受它的宁静与神秘。

• 注意事项：冬季前往郴州，气温较低，务必携带足够的保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣、围巾、手套、保暖帽等，鞋子要选择防滑的登山鞋或雪地靴，确保在游玩过程中的安全与舒适。在高椅岭登山时，要沿着指定路线行走，切勿冒险前往未开发区域，以免发生危险。东江湖乘船游湖时，要听从工作人员的指挥，穿好救生衣。