夜游前奏：行前须知

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• 交通指南：郴州交通十分便利，无论是乘坐高铁抵达郴州西站，还是选择自驾，都能轻松开启旅程。市内交通便捷，公交覆盖范围广，若是想更自由地探索，打车或者骑共享单车也是不错的选择，尤其是在夜晚，骑行穿梭在城市街道，还能提前感受郴州夜晚的微风与氛围。

• 住宿推荐：建议住在市中心或者北湖公园附近。如五岭广场周边的酒店，交通便利，周边美食众多；北湖公园附近的民宿则能让你近距离享受湖景夜色，方便随时前往公园夜游 ，比如乐巢风雅酒店，距离高铁站仅 15 分钟车程，房间简约时尚，周边还有郴州市图书馆等小众景点可白天打卡。

• 天气与衣物：郴州夏季夜晚较为闷热，可穿着轻薄透气的衣物；春秋季夜晚微凉，最好备一件薄外套；冬季则需要穿上厚实的保暖衣物。出行前查看天气预报，做好相应准备，才能在夜游中舒适自在。

第一站：爱莲湖 —— 诗意灯火夜

当夜幕悄然降临，爱莲湖便在灯光的晕染下，开启了独属于它的诗意篇章。爱莲湖因周敦颐的千古名篇《爱莲说》而得名 ，宋仁宗庆历六年（公元 1046 年），周敦颐任郴县县令，他亲辟莲池，自种莲花，也自喻莲花，写出了这篇传颂千古、仅有 119 字却道尽莲之高洁和君子品质的佳作。如今，这座以 “濂溪书院” 为中心，由湖、书院、戏台、沿江风光带等诸多小景点构成的爱莲湖公园，不仅是传承文化的胜地，更是郴州夜晚的璀璨明珠。

踏入爱莲湖公园，仿佛踏入了一个光影交织的梦境。景观灯散发着柔和的光芒，与梦幻的激光相互辉映 ，将历史的厚重感与当代的时尚感完美融合。湖面上波光粼粼，灯光倒映其中，随着水波轻轻摇曳，像是无数颗星星在湖中嬉戏。清风桥横跨湖面，桥身的灯光亮起时，宛如一条金色的巨龙卧于水面 ，桥栏两侧以荷花为主题的双面石雕在灯光下愈发栩栩如生，诉说着古老的故事。爱莲坊这座全国体量最大的纯青石牌坊，六柱五门三层结构，宽 28 米、高 18 米，中间门洞横梁跨度长达 8 米，创全国之最。在灯光的勾勒下，其精美的高浮雕、浅浮雕、镂空雕图案，如双龙戏珠、狮子滚绣球、鲤鱼跳龙门等，都焕发出别样的光彩，彰显着古人的精湛技艺和智慧。

沿着湖边漫步，濂溪书院庄重古朴的身影在灯光下若隐若现 。书院采用中轴线两边展开的仿古代书院布局，马头墙、飞檐翘角，砖雕、木雕、石雕、彩雕等湘南古民居元素齐聚，在灯光的笼罩下，散发着浓厚的文化气息。此时，不妨走进书院，感受周敦颐的理学思想，在静谧的夜晚与古人来一场跨越时空的对话。而爱莲岛上的汉白玉《荷花女》雕塑，在灯光的轻抚下，青春靓丽，造型优美，以其 “清水出芙蓉，天然去雕饰” 的清纯，逼真地诠释了 “出淤泥而不染，濯清涟而不妖” 的荷花形象 ，让人不禁驻足凝视，沉醉在这美好的意境之中。偶尔，还能碰上水幕灯光秀，流光溢彩的光影投射在水面上，与周边的建筑、湖水、绿树相互映衬，如梦如幻，惊艳了整个夜空，也惊艳了每一位游客的心。

第二站：裕后街 —— 古街烟火情

告别爱莲湖的诗意，沿着郴江漫步，便能抵达充满烟火气息的裕后街 。“一条裕后街，半部郴州史”，这条始建于秦汉时期的古街，曾是湘粤古道的重要始发地，见证了郴州千年的繁华与变迁 。

踏入裕后街，仿佛穿越时空，回到了那个商贾云集的年代 。青石板路在灯光的映照下泛着温润的光，街边的明清建筑错落有致，青砖灰瓦、雕花门窗、马头墙 ，无一不在诉说着往昔的故事。化龙桥横跨郴江，清代石板上的骡马蹄印虽历经岁月冲刷，却依旧清晰可辨，仿佛能听到当年骡马驮着货物，哒哒而过的声响 。纯木榫卯结构的风雨廊桥，融桥、塔、亭于一体，古色古香 ，在这里，湘昆戏曲的婉转唱腔仿佛还在耳边回荡。站在桥上，凭栏俯瞰，郴江河水波光粼粼，沿岸的灯光倒映其中，如梦如幻 。

古街里，各类特色店铺琳琅满目 。传统手工艺品店中，湘南木雕、油纸伞、竹编等精美工艺品，展现着民间艺人的精湛技艺 ，让人忍不住驻足欣赏，挑选一两件作为纪念；文创店里，印有郴州方言的 T 恤、冰箱贴、明信片等文创产品，充满了地方特色 ，为游客们提供了一份独特的旅行记忆。而最吸引人的，当属那热闹非凡的美食街区 。郴州鱼粉是必不可少的招牌美食，鲜美的鱼汤，劲道的米粉，搭配鲜嫩的鱼肉和特制的调料 ，嗦上一口，满满的幸福感涌上心头；外酥里嫩的油粑子，有原味、豆沙馅、肉馅等多种口味 ，刚出锅时香气扑鼻，咬上一口，酥脆与软糯在口中交织；临武鸭肉质紧实，咸香入味 ，无论是作为零食边走边吃，还是打包一份当作伴手礼，都十分合适；还有臭豆腐、糖油粑粑、冰凉粉等各类小吃 ，让人应接不暇，每一口都是对郴州味道的深度探索。找一家临江的餐馆坐下，点上几道地道的湘菜，一边品尝美食，一边欣赏郴江夜景 ，感受着微风拂面，好不惬意。

夜晚的裕后街，更是热闹非凡 。华灯初上，红灯笼高高挂起，将古街装点得格外喜庆 。街头巷尾，游客们穿梭其中，欢声笑语不断 。街头艺人在街角弹奏着吉他，深情的歌声吸引了众多路人驻足聆听 ；非遗手艺人现场展示着传统技艺，如剪纸、捏面人等 ，引得孩子们好奇地围观；还有各种特色演出 ，湘昆戏曲、花鼓戏等轮番上演，演员们身着华服，唱念做打，一招一式尽显功底 ，让游客们领略到了传统文化的魅力。在这里，历史与现代相互交融，传统与时尚碰撞出火花 ，构成了一幅独特而迷人的画卷，让人沉醉其中，流连忘返。

第三站：北湖公园 —— 潮流聚集地

从裕后街出来，若是还有精力，不妨前往北湖公园，感受它的潮流魅力。北湖公园作为郴州市民日常休闲的重要去处 ，承载着无数人的美好回忆，如今，经过改造升级，它又焕发出新的活力，成为了郴州夜晚的潮流聚集地 。

北湖公园的北面，是一片碧波荡漾的北湖 。湖面方圆 180 余亩，水源自北湖中心 — 龙窟喷出，水深五米许，久旱不枯，日涌水量达三万立方米 。每当皓月当空，便能看到一轮玉盘样的明月嵌在水中，湖水如镜，星月灯火倒映在湖里，相映交辉蔚为奇观，“北湖水月” 被誉为郴阳古八景之一 。而现在，夜幕降临之时，水月洲水幕光影秀准时上演 。喷涌而出的水柱形成 80 米宽的水幕，辅以音乐、3D 影像技术 ，展示郴州山水画卷、韩愈月下叉鱼、女排赛场拼搏等精彩画面 ，光影特效与 AR 技术带来的感官体验，将郴州的历史文化与现代科技完美融合 ，让游客们沉浸其中，大饱眼福 。

除了震撼的水幕灯光秀，北湖公园周边的商业步行街同样不容错过 。兴隆步行街、兴旺步行街、步步高新天地、友阿国际广场等汇聚于此 ，这里是购物的天堂，时尚的服饰、精美的饰品、潮流的电子产品 ，各类商品琳琅满目，满足你的购物欲望；这里也是美食的世界，从本地特色小吃到各地风味美食 ，从精致的甜品店到热闹的烧烤摊 ，让你的味蕾尽情享受一场盛宴；这里更是休闲娱乐的好去处，KTV、电影院、密室逃脱、剧本杀 ，丰富多样的娱乐项目，让你和朋友们尽情释放压力，享受欢乐时光 。每到周末夜晚，步行街就摇身变成潮流聚集地 ，年轻人穿梭其中，欢声笑语回荡在街头巷尾 ，热闹非凡 。

第四站：夜市寻味之旅

当夜幕笼罩，华灯初上，郴州的夜市便成了这座城市最具烟火气的地方 。这里，是美食的天堂，是购物的乐园，更是感受郴州夜生活的绝佳去处 。

五里亭夜市是郴州最具特色的夜市之一 ，它集中展示了湖南省内的各式小吃 ，让游客们能够一站式品尝到当地最正宗的美食 。走进夜市，各种小吃的香气扑面而来 。臭豆腐在油锅里翻滚，发出 “滋滋” 的声响，出锅后淋上特制的酱汁和辣椒油 ，外酥里嫩，闻着臭吃着香，让人欲罢不能；糖油粑粑色泽红亮，软糯香甜 ，咬上一口，满满的幸福感涌上心头；口味虾个大肉肥，浸泡在浓郁的汤汁里 ，虾肉鲜嫩 Q 弹，吮吸一口虾壳上的汤汁，香辣过瘾 ，令人回味无穷 。除了美食，夜市里还有各种各样的玩具和小摆设出售 ，独具匠心的手工艺品、可爱的毛绒玩具、精致的饰品 ，琳琅满目，让人目不暇接 。漫步在夜市中，一边品尝着美食，一边挑选着心仪的小物件 ，感受着热闹非凡的氛围，这便是夜市的独特魅力 。

梅田夜市地处市中心，紧邻梅岭南路 ，是一个集购物、娱乐、美食为一体的综合性夜市 。这里交通便利，人气旺盛 ，每到夜晚，便熙熙攘攘，热闹非凡 。夜市内的小吃摊位鳞次栉比 ，水果摊摆放着各种新鲜诱人的水果 ，还有各种特色美食让人垂涎欲滴 。烤串的香气弥漫在空气中，羊肉串、牛肉串、鸡翅等在炭火上滋滋冒油 ，撒上孜然和辣椒面，香气扑鼻；烤冷面口感丰富，酸甜可口 ，摊主熟练地将冷面放在铁板上，打上鸡蛋，铺上香肠、洋葱、香菜等配料 ，再刷上特制的酱料，一份美味的烤冷面就新鲜出炉了；烤猪蹄色泽金黄，软糯入味 ，满满的胶原蛋白，让人吃了还想吃 。除了美食，梅田夜市还有许多服装店、饰品店、美甲店等 ，满足你的各种购物需求 。逛累了，还可以去 KTV 高歌一曲，或者去电影院看一场电影 ，尽情享受夜晚的欢乐时光 。

若是想要体验更具地方特色的夜市，不妨前往新街夜市 。它位于郴州市新街行政区 ，充满了浓郁的地方特色 。这里不仅有许多糕点、小吃 ，如香甜的桂花糕、酥脆的桃酥、香辣的鸭脖等 ，还有各种手工艺品 ，湘南刺绣色彩鲜艳、针法细腻 ，竹编工艺品造型精美、独具匠心 ，让人不禁感叹民间艺人的精湛技艺 。在新街夜市，你还能品尝到各地口味的美食 ，四川的麻辣火锅、广东的肠粉、东北的饺子 ，应有尽有 ，满足不同人的口味需求 。漫步在新街夜市，感受着浓厚的生活气息和地方文化 ，仿佛置身于一个充满烟火气的民俗画卷之中 ，让人流连忘返 。

第五站：酒吧狂欢时刻

当夜色渐深，郴州的酒吧街便开始热闹起来 ，这里是年轻人释放激情与活力的地方 ，也是体验郴州夜生活不可或缺的一站 。

GQ LIVE MUSIC CLUB 是郴州最具代表性的酒吧之一 ，每周末都有专业歌手献上高品质的现场音乐表演 ，从流行金曲到摇滚经典 ，从深情民谣到动感爵士 ，各种风格的音乐在这里交织碰撞 ，点燃现场气氛 。酒吧内专业的灯光和音响设备 ，让你仿佛置身于一场大型演唱会现场 ，尽情享受音乐带来的震撼 。同时，这里还配备专业的酒保服务 ，他们精心调制的鸡尾酒 ，口感丰富，造型精美 ，为你的夜晚增添一份独特的滋味 。找一个舒适的角落坐下，点上一杯心仪的酒 ，跟着音乐的节奏摇摆 ，感受着夜晚的微醺与快乐 。

LOTUS BAR 是一家以时尚与高品质著称的酒吧 ，这里的装修风格独特，充满现代艺术感 ，灯光设计巧妙 ，营造出一种时尚而又神秘的氛围 。LOTUS BAR 特别注重为顾客提供最好的服务质量 ，工作人员热情周到 ，让你在这里感受到家一般的温暖 。这里常年举办不同类型的演出和主题派对 ，如电子音乐派对、复古迪斯科派对、嘻哈之夜等 ，满足年轻人多样化的娱乐需求 。而且，其消费水平也比较亲民 ，非常适合年轻人前来聚会狂欢 。在这里，你可以结识到来自五湖四海的朋友 ，一起畅饮、跳舞、聊天 ，度过一个难忘的夜晚 。

N-BOX 音乐酒吧地处市中心 ，交通便利 。它不仅有精彩的现场音乐表演 ，还设有酒吧、KTV 等多个区域 ，满足不同人群的娱乐需求 。酒吧的音响设备高档 ，能够呈现出完美的音效 ，无论是欣赏音乐还是自己一展歌喉 ，都能让你享受到极致的听觉体验 。这里的会议设备也配套齐全 ，有时还会举办一些小型的文化活动、艺术展览或者商务聚会 ，为人们提供了一个多元化的交流空间 。在忙碌的一天后，来 N-BOX 音乐酒吧放松身心 ，和朋友一起唱唱歌、听听音乐、聊聊天 ，释放压力，享受属于自己的休闲时光 。

夜游小贴士：实用信息汇总

• 夜游时间：郴州夏季天黑较晚，建议 19:00 - 22:00 出行，既能欣赏到华灯初上的美景，又能在相对凉爽的时段游玩；春秋冬季可适当提前至 18:00 左右，避免夜晚过冷影响游玩体验 。

• 交通方式：市内公交运营时间大多到 21:00 - 22:00，部分热门景区公交线路可能会延长运营时间，出行前可查询相关信息 。打车出行方便快捷，但在热门景点和节假日出行高峰期，可能会出现打车难的情况，建议提前叫车 。共享单车遍布市区，骑行方便，适合短距离出行，但夜晚骑行要注意安全，佩戴好头盔 。

• 安全注意事项：夜间出行，尽量结伴而行，不要前往偏僻、灯光昏暗的地方 。保管好个人财物，特别是在人员密集的夜市、步行街等地，注意防范小偷 。品尝美食时，注意食品卫生，选择正规、卫生条件好的店铺就餐 。如遇突发情况，及时拨打报警电话 110 或向附近的工作人员求助 。